为拉近学院辅导员、老师与学生之间的距离,缓解疫情封校情况下大学生的心理焦虑,同时丰富同学们的校内生活。12月4日16时30分,管理学院于“长师青春管院视频号”开展了以“大学生活”为主题的电台活动。此次活动由团委书记冉雯瑞、20级辅导员陈桃、21级辅导员潘丹丹为大家分享大学生活、疏导心理。我院全体学生参加了此次特色电台活动。
活动伊始,三位老师回忆起自己的大学生活,引起了同学们对大学生活的畅谈。其间,有同学来电讲述自己在生活中遇到的烦恼,老师们耐心地为同学们答疑解惑。
一位自称“嗨喽”同学问道:“在疫情封闭的情况下应该怎么缓解压力?怎样面对学习、比赛、感情等方面的挫折和失败?”陈桃老师认为压力是普遍存在的,不论在线上上课还是线下上课,不要悲观看待未来,心态要好,对未来有所规划,相信未来;同时要允许自己犯错、受挫,最重要的不是结果,而是过程;潘丹丹老师以《明朝那些事儿》的作者当年明月的故事为例,鼓励同学应该多读书,找到自己认识世界的方式,塑造正确的三观,认识更好的世界;冉雯瑞老师提出不要沉溺于“忙”和“盲”中,要想清楚自己应该怎么做,为自己的梦想而努力。
另一位自称“李华”的同学也提出了自己遇到的难题:“疫情封控期间,自己的活动范围越来越小,有种无力感,不知道该如何缓解。”潘丹丹老师讲述了著名的“老鼠乌托邦”的心理实验结果,指出在越来越小的空间里生活,同学们容易出现“躺平”心理,这时可以多结交新朋友,做一个“社牛”的人可以舒缓情绪。经过几轮连线后,活动在老师们的祝福语“青春在这里飞扬,心灵在这里交织,祝同学们拥有更有意义的大学生活!”中落下了帷幕。
此次活动的成功举办,展现了学院对同学们生活上的关怀,使同学们能够更好地适应多变的生活,增强了同学们对未来的自信心和积极性。
撰稿人:刘明琴/文 阳霞/图
审稿人:杨伟 潘丹丹 阳霞