3月29日，“情绪管理”主题教育讲座在管理学院3D经管实训中心举行。心理咨询中心张娅老师作为本次讲座的主讲人，21级全体同学及22级部分同学参与其中。
本次讲座以培养大学生健康心态，同时在大学生中推广心理健康知识、增强其心理健康意识、提高情绪调控能力、增加人生阅历为目的的背景下顺利开展，开讲前，张娅老师用一组有趣的图片引出了情绪的概念，然后从情绪概述、大学生情绪特点及其影响、大学生中常见的情绪困扰和不良情绪的调试四个方面进行讲述。
讲述过程中，张娅老师向同学们分享了她对大学生情绪管理的独到见解，并通过一些生动有趣的视频和案例展示了管理个人情绪的魅力所在。她讲道：大学生心理健康教育事关学校人才培养工作的成败。心理健康教育讲座的开展就显得尤为重要。
本次讲座的顺利开展，加强了管院学子对于情绪管理的了解，同时促使同学们更加注重自身心理健康的发展，开发自身潜能。
撰稿人：张海明/文 乐昱麟/图
审稿人：杨伟 潘丹丹 阳霞